宮迫 肉体改造すごいですね!!
以前テレビで見た吉川メソッドも凄かったですが今回の宮迫の肉体改造も凄いですよね
私もお金に余裕があるならやりたいものです!!
吉川メソッドなど本当に凄いですが金額は100万以上かかるようですし、何より東京に住んでいるわけでもないので確実に無理ですもんねw
腹筋割って海で、もてたいんですが腹筋って普通にやっててもきついだけでさほど効果があらわれないんですよね~
宮迫みたいに専用のトレーナつけて出来ればいいんですがそれも費用が結構掛かりますし現実問題むりですし
これなら貧乏で面倒くさがりの私にも実践できるかもしれませんね^^
筋肉どデカ塾
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